Harmonija telesa, duha in duše

0

Začetna vadba joge, asane, dihalne vaje, sproščanje, meditacija,… ZAČETNA VADBA JOGE, ob četrtkih, ob 20.00 v stari poslovni stavbi Riko Asane, dihalne vaje, sproščanje, meditacija za zdrave telesne procese: – za zdravo in prožno hrbtenico, sklepe in mišice, odpravlja bolečine le-teh, glavobole, slabo spanje, depresijo, – uravnava krvni tlak, prebavo, – krepi pred stresom, imunski in dihalni sistem, kosti, – vzdržuje hormonsko ravnovesje, življenjsko energijo, pomirja, – pomlajuje telo in duha, – izboljšuje koncentracijo, počutje, – širi zavest, ustvarjalnost, – poglablja samospoznavanje, pozitivne misli, dobre medosebne odnose … LAŽJI PROGRAM JOGE, ob ponedeljkih, ob 18.30STRETCHING, ob ponedeljkih, ob 20.00Raztezne vaje za gibljivost telesa, kondicijske in vaje za krepitev mišic za dobro fizično pripravljenost in oblikovanje telesa ob ritmih glasbe …QIGONG (či gong) in TAIJIQUAN (tai či), ob petkih, ob 18.00Meditacija v počasnem gibanju prebuja zavedanje v telesu,  neguje energijo, zdravje … NOVO:OSNOVNI TEČAJ PO SISTEMU SAVININA JOGA OBRAZA, sobota, 20. oktobra, ob 17.00Se želite znebiti gub, podočnjakov, podbradka, spuščenih vek, upadlih lic in zadržati mladosten, sijoč videz? Naravni lifting obraza pomlajuje, odpravlja znake staranja, obnavlja notranje organe in hormone, primeren od  20. leta dalje. BODY-FACE YOGA, ob torkih , ob 19.00Vadba telesa – asane – za prožno in zdravo telo ob pravilnem dihanju, tudi z jogijskimi  pripomočki, oblikuje telo in obrazna joga za pomlajen, sijoč obraz, odpravlja znake staranja, obnavlja notranje organe in hormone, z refleksoterapijo. KOČEVJEZAČETNA VADBA JOGE,  ob torkih, ob 19.00 v Srednji šoli KočevjeLAŽJI PROGRAM JOGE, ob četrtkih, ob 18.30NOVO:BODY-FACE YOGA, ob petkih, ob 20.00 OSNOVNI TEČAJ PO SISTEMU SAVININA JOGA OBRAZA, sobota, 20. oktobra, ob 17.00v Ribnici v stari poslovni stavbi RikoZAČETNA VADBA JOGE:SODRAŽICA, ob ponedeljkih, ob 19.00, v osnovni šoliKOČEVSKA REKA, ob torkih, ob 20.00, v Športnem centruVELIKE LAŠČE, ob sredah, ob 20.00, v Levstikovem domu LOŠKI POTOK, ob sredah, ob 19.30, v osnovni šoliZAPOTOK – IG, ob sredah, ob 19.30, v prostorih Društva ZapotokDOLENJA VAS, ob četrtkih, ob 19.30, v dvorani osnovne šolePrijave in informacijewww.jogaribnica.siwww.obraznajoga.si041 397 789 ali 041 316 989

Komentarji