Prečiščevanje telesa, duha in prostorov

0

Pomlad je idealen čas za spomladansko čiščenje vseh vrst, ki je že iz starih časov povezano z Veliko nočjo. Najbolj priporočljivo je, kot so vedeli že naši dedki in babice, da v tem obdobju osvežimo svojo energijo in s pleskanjem energijo bivalnih prostorov. Ko izbiramo stenske barve za svoje stanovanje, je treba seveda pomisliti na njihovo usklajenost. Določeni predmeti in oprema čudovitih barv, mora biti skladna z drugimi barvami v samem prostoru. Včasih ko se počutimo dolgočasno, je ozadje vaših sten in notranjosti, pomemben dejavnik pri dobrem počutju in razpoložljivosti. Ideja, da bi lahko prebarvali in obnovili vašo notranjost z lepimi, svetlimi in modernimi barvami je odlična, saj boste tako vašim stenam dali privlačen izgled, sebi pa izboljšali počutje in dvignili svoj nivo energije. Barve vaših sten lahko prebarvate z barvami, katerih energijo potrebujete. Vsak vidik našega življenja je zasidran v življenjskem prostoru, zato lahko že pospravljanje nereda popolnoma preobrazi naše bivanje. Če se vam nekje torej vedno nabira navlaka, imate verjetno tudi težave na področju, ki ga ta prostor simbolizira in ste zaradi tega obtičali. Zato pospravite svoje bivalne prostore in začutite novo energijo. Če imate občutek, da vas določeni odnosi omejujejo in vam prinašajo negativno energijo, je sedaj pravi čas, da te osebe počasi črtate iz svojega življenja in naredite prostor za nove, sveže, vam ljubeče energije. Ko boste počistili z zunanjimi faktorji in energijami, je čas za čiščenje vašega telesa. Namen čiščenja telesa je razstrupljanje posameznih organov in telesa kot celote, tako na fizičnem kot psihičnem nivoju. Če ste trdne volje, se lahko odločite za post. Čeprav ni čudežno zdravilo za vse bolezni, je odlična metoda za nov začetek in blagodejne spremembe. Povrnili se vam bodo dobro počutje, vitalnost in duševni mir. Najbolje je, da se ga lotite spomladi, ko se prebuja narava. Nekoč so se ljudje postili tudi po trideset, štirideset dni, za sodobnega človeka pa so primernejši kratki, vendar redni posti, denimo enodneven ali dvodneven post dvakrat na mesec, v skladu z luninimi menami. Najučinkovitejša metoda postenja je, da ves dan ne zaužijete prav ničesar, niti vode ne. Takšen post učinkuje najhitreje, ter iz telesa izcedi vse strupene in škodljive snovi. Ne glede na to za kakšen post se boste odločili, je že teden ali dva prej potrebno spremeniti način prehranjevanja in tudi način življenja. Potrebno je začeti uživati lažjo polnovredno hrano, čim več sadja in zelenjave, zelo dobrodošlo je tudi suho sadje, oreščki in razna semena. Počasi pa je treba opustiti vse škodljive navade. Iz prehrane je dobro odstraniti izdelke iz moke, mesa, sladkarije, cvrtje in ostalo »hitro« hrano. Najboljša izbira pred začetkom postenja pa je uživanje presne hrane. V primeru, da imate občutek, da posta ne zmorete, se lahko poslužite tudi drugačnega tipa čiščenja telesa. Staro ljudsko sredstvo za razstrupljanje telesa je domač jabolčni kis. Spijte kozarec mlačne vode z dodatkom žličke ali dveh jabolčnega kisa in medu. Limona ima toliko pozitivnih sestavin, da je tako rekoč zares vsestransko uporabna. V pomladnem času jo vključite v svojo vsakodnevno prehrano.Nikakor v tem spomladanskem prečiščevanju ne pozabite na moč in blagodejnost zelišč in čajev iz koprive, regrata, čemaža  in trobentic. Lahko si pripravite očiščevalni napitek iz banane, svežih listov špinače in limone. Ta napitek bo premagal lakoto, pomagal odpraviti  odvečne kilograme in vsekakor poskrbel za vaše odlično počutje. Ko bo vaše telo prečiščeno, se bodo začele usklajevati tudi vaše energije in imeli boste več volje in motivacije, da premagate spomladansko utrujenost.Terezija Cvetka Gorenak

Komentarji